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También proporcionan el combustible necesario para link nuevas conexiones neuronales, reparar y regenerar nuestros cuerpos. Sin importar si somos amas de casa, deportistas o gente del trabajo, la energía es un tema que nos concierne a todos, todos los días plan de dieta thomas delauer keto en todos los sentidos.

Nuestro bienestar, el comportamiento y la capacidad para realizar las tareas que tenemos por delante es nuestra medida individual de energía. Hay muchos mitos artificiales sobre la producción de energía en el cuerpo y qué alimentos suministran energía.

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La ciencia convencional dice que los carbohidratos son los que las mitocondrias usan como combustible para la producción de energía. Este proceso se denomina metabolismo oxidativo porque el oxígeno se consume en el proceso.

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El ATP lleno de energía puede ser transportado por toda la célula, liberando energía a pedido de unas enzimas específicas. Pero lo que no nos dicen es que las mitocondrias fueron diseñadas específicamente para utilizar la grasa para obtener energía, no los carbohidratos.

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Fuente: Christian B. No te enfoques tanto en nombres específicos, sólo mira el cuadro completo:. Paso 1—El transporte de la fuente de combustible a base de alimentos hacia la mitocondria El combustible debe primero entrar en la mitocondria, donde toda la acción sucede.

La actividad copulatoria Fig. Biochemical and spectroscopic characterization of the human mitochondrial amidoxime reducing components hmARC-1 and hmARC-2 suggests the existence of a new molybdenum enzyme family in eukaryotes.

El combustible puede provenir de los carbohidratos o puede provenir de las grasas. La L-carnitina de la palabra griega carnis, que significa carne se encuentra principalmente en los productos animales.

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El acetil-CoA es el punto de partida de la siguiente etapa en la producción de ATP dentro de la mitocondria. Algunas moléculas son proteínas, otras son moléculas de cofactores.

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Uno de estos cofactores es una sustancia importante que se encuentra principalmente en alimentos de origen animal y se llama coenzima Q Sin ella, la producción de energía mitocondrial sería mínima. Plan de dieta thomas delauer keto es la misma coenzima Q que los medicamentos de estatinas bloquean, produciendo efectos devastadores sobre la salud de las personas. El paso 4 también es donde el agua se produce cuando el oxígeno acepta los electrones.

Paso 5—La fosforilación oxidativa Como los electrones se desplazan por la cadena de transporte de electrones, causan fluctuaciones eléctricas o gradientes químicos entre la membrana interna y externa en la mitocondria.

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Estos gradientes químicos son las fuerzas impulsoras que producen ATP plan de dieta thomas delauer keto lo que se denomina fosforilación oxidativa. Entonces, el ATP se transporta fuera de la mitocondria para que la célula lo use como energía para cualquiera de sus miles de reacciones bioquímicas.

Si no hubiera mitocondria, entonces el metabolismo de la grasa para la energía sería limitado y no muy eficiente. Pero la naturaleza nos ha proporcionado durante nuestra evolución de mitocondrias que utilizan específicamente la grasa para obtener energía. Bioquímicamente, tiene sentido que si somos mamíferos superiores que tienen mitocondrias, entonces tenemos que comer grasas.

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Pero cuando la función de las mitocondrias se atrofia y envían señales que indican a las células normales que mueran, las cosas salen mal. Por ejemplo, la destrucción de las células del cerebro conlleva a cada condición neurodegenerativa conocida incluyendo la enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson y así sucesivamente.

La disfunción mitocondrial tiene implicaciones de gran alcance, ya que la salud plan de dieta thomas delauer keto la mitocondria afecta íntimamente cada célula, tejido y órgano en el cuerpo. Los catalizadores de esta destrucción son generalmente la producción incontrolable de radicales libres que causan daño oxidativo a los tejidos, grasa, proteínas, ADN, haciendo que se oxiden.

Dichos medicamentos suelen ser los recetados para el adelgazamiento, la diabetes y los tratamientos hormonales. Al margen de si el 'detox' es un mito o no, esta dieta promete hacerte adelgazar mucho en muy poco, con el plus de que depura el organismo.

Este daño, llamado "estrés oxidativo", es la base del colesterol oxidado, arterias rígidas tuberías oxidadas y daño cerebral. El estrés oxidativo tiene un papel clave en la demencia, así como en el autismo.

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Las mitocondrias también tienen interesantes características que las diferencian del resto de las otras partes estructurales de nuestras células.

El ADN mitocondrial proviene en su mayor parte de la línea maternapor lo que las mitocondrias también son consideradas como la fuerza vital femenina.

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Si tienes cualquier tipo de inflamación en cualquier parte del cuerpo, se daña tu mitocondria. Considerando que el n-ADN proporciona la información que tus células necesitan para codificar las proteínas que controlan el metabolismo, la reparación y la integridad estructural de tu cuerpo, el ADN mitocondrial ADNmt dirige la producción y utilización de la energía de la vida.

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Esto inclina la balanza de producción de radicales libres hacia el extremo que luego conduce al estrés oxidativo dañando nuestra mitocondria y su ADNmt. Suficiente energía significa una vida feliz y saludable.

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También se refleja en nuestro cerebro con el pensamiento enfocado y agudo. Las células del cerebro se cargan en las mitocondrias, que producen la energía necesaria para aprender y memorizar, y prender neuronas armoniosamente.

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La familia de genes de sirtuinas trabaja mediante la protección y mejora de la salud y función de la mitocondria. Otra cosa que contribuye a la disfunción mitocondrial es una infección viral latente, como las de la familia del herpes.

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Como ya he mencionado en El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y puntapiés cometarios, la mayoría, si no todo, de tu ADN "basura" tiene propiedades similares a un virus. El virus Herpes simplex es un patógeno humano esparcido y que va directamente hacia nuestro ADN mitocondrial.

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Virus del herpes simplex establece su latencia en las neuronas sensoriales, un tipo de célula que es altamente sensible a los efectos patológicos de daño en el ADNmt. Los miembros de la familia del virus del herpes es decir, el citomegalovirus y el virus Epstein-Barr, que la mayoría de la gente tiene como infecciones latentes! Como plan de dieta thomas delauer keto suceder, la enfermedad de Alzheimer es una condición en la que una dieta cetogénica tiene su mayor potencial de efecto curativo.

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El papel de la disfunción mitocondrial en las enfermedades plan de dieta thomas delauer keto es impactante. Fuentes energéticas óptimas son esenciales si queremos sanar enfermedades crónicas. Es en nuestras mitocondrias donde se encuentra la interfaz entre el combustible de los alimentos que vienen de nuestro medio ambiente y las demandas de energía de nuestro cuerpo.

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Y es un metabolismo basado en la combustión de grasa, metabolismo de cetonas, que señala los cambios epigenéticos que plan de dieta thomas delauer keto la producción de energía dentro de nuestras mitocondrias y que nos here a sanar. Creo que soy completamente intolerante a los carbohidratos. He tenido la curva en el medio durante tantos años que me había resignado a la lucha de agacharme para ponerme los zapatos!

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La presencia plan de dieta thomas delauer keto cetonas en la sangre y en la orina, una condición conocida como cetosis, ha sido considerada como una situación negativa, relacionada a la inanición. Si bien es cierto que las cetonas se producen durante el ayuno, las cetonas también se producen en tiempos de abundancia, pero no con un montón de carbohidratos, ya que un metabolismo de hidratos de carbono suprime la cetosis. Esto es cierto incluso si se consumen grandes cantidades de grasas y suficientes proteínas, algo que difícilmente es una inanición.

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